Iedereen mag mijn lessen vrij gebruiken, mits je er maar niets uit kopieert. Op alle lessen zit copyright. Enige gelijkenis met andere lessen is toeval.
Wil je mijn lessen gebruiken voor je club of groep, dan mag dat, stuur dan even een mailtje.

Mijn lessen mogen niet gekopieerd worden naar een andere site.
 Kom je een tube tegen  die van jou is, e-mail me dan.

De lessen worden in het Deens vertaald door Jonna, in het Frans door Sara,  Xena in het Italiaans en in het Engels door mij.